Əgər maşınla uzaq yola çıxdıqda siz ürəkbulanma və qusmadan əziyyət çəkirsinizsə, o zaman yola çıxarkən yanınızda bir qədər zeytun götürün. Çünki zeytun ürəkbulanma əlamətlərini aradan qaldırır və qusmanı kəsir. Limon Əgər qulaq ağrısından əziyyət çəkirsinizsə, o zaman qulağınıza bir-iki damçı limon şirəsi damızdırın. Limon qulaq ağrısı problemlərini aradan qaldırır

İnsanın həyat keyfiyyəti məhz ürək damarlarının xəstə olub-olmamasından asılıdır. Ürəyi möhkəmləndirmək, infarktdan və digər riskli xəstəliklərdən qaçmaq üçün, gərək, ürəyin qeydinə qalasınız. Məsələn, ürəyi fiziki cəhətdən yormayasınız, hədsiz narahatlıq keçirməyəsiniz, pis vərdişləri tərgidəsiniz, ən əsası isə, düzgün qidalanasınız. Düzgün qidalanma ürək-dama

Artıq uzun zamandır ki artıq çəki ilə mübarizə məhsulları arasında çox populyar olan brokoli,kələm ailəsinə aid edilir. Bu məhsulu bişirmə üsulları müxtəlifdir: sud qaynatmaq, qızartmaq, suxari, mayonez və souslarla ilə əzilmiş formada yemək mümkündür. Brokoli kələmi - vitamin və mineralların mənbəyi sayılan  tərəvəzlərdən biridir.Yüksək miqdarda  C vitamininin, fol turşusu, kaliy, sel&uum

Alma sirkəsi alma şirəsinin qıcqırmış halıdır. Alma şirəsi qıcqırdığı zaman sirkə turşusu əmələ gəlir. Nəticədə tərkibi tam başqa məhlul alınır. Hələ qədim zamanlardan xalq təbabətində geniş istifadə olunan alma sirkəsinin orqanizm üçün faydaları saymaqla bitməz. Tərkibi A, B1, B2, B6, C, E vitaminləri və dəmir, kalium, kalsium, maqnezium, mis, natrium, fosfor, ftor kimi lazımlı mikroelementlərlə, fermentlərlə zəngindir.

İnsan orqanizmi üçün dağıdıcı təsirli zərərli çay növü məlum olub. Qlobal.net xəbər verir ki, həkim dietoloq Yelena Solomatina paket çayların yarpaq dəmləmə çaylara nisbədən çox zərərli olduğunu deyib. “Paket içərisinə çay zibili,yəni yarpaq çaydan geriyə qalan töküntü əlavə olunur. Çox xırda olduğu üçün o tez dəmlənir, rəngini buraxır.

Xarici mətbuatın məlumatına görə, İngiltərə nefroloqları 11 il ərzində 3 min insanın qidalanmasını təhlil etdikdən sonra böyrəklərin sağlamlığına ən böyük ziyan vuran 2 məhsulu təyin ediblər. Saglamolun.az xarici KİV-lərə istinadla xəbər verir ki, bu məhsullar - şorabalar (və həmçinin digər duzlu qidalar) və şirin qazlı içkilərdir. Sübut olunub ki, duzlu qidaların və cola kimi şirin qazlı içkilərin &

Peyvənd bütün dünyada 60 ildən artıqdır ki, istifadə olunur. Peyvənd qripdən 70%-dən çox qoruyur və riskli insanlarda yarana biləcək fəsadların (məsələn, ağır ağciyər infeksiyaları) qarşısı alına bilər. Azerforum.com Trend-ə istinadən bildirir ki, bunu Səhiyyə Nazirliyinin ekspert-mütəxəssisi Zakir Quliyev deyib. Mütəxəssis qrip ilə bağlı ən çox verilən sualları cavablandırıb. Səhiyyə Nazirliyin

Uşaqlar arasında naməlum virus yayılır. Azərforum xəbər verir ki, dünyada yeni virus yayılmağa başlayıb. Amerika Birləşmiş Ştatları, İsveçrə, Böyük Britaniya və Yaponiyada həkimlər uşaqlar arasında tənəffüs yolu xəstəliklərinə səbəb olan, az tanınan respirator-sinsitial virusa (RSV) kütləvi yoluxma hallarını qeydə alıblar. “Report” xəbər verir ki, bu barədə BBC məlumat yayıb.  Alimlərin sö

Bu gün 30 yaş olduqca gənc hesab edilsə də, yaşlanma qaçılmazdır. 30 yaşdan sonra insan bədəninin fiziki inkişafı tamamilə dayanır. Odur ki, yaşa dolduqca bədəninizə daha çox qulluq etməlisiniz. Təəssüf ki, insanların yaşlanma prosesi üzərində nəzarəti yoxdur, ancaq yuxumuzu yaxşılaşdırmaqla, stressi azaltmaqla və qida rasionunuzu dəyişdirməklə müsbət nəticələr əldə edə bilərsiniz. Bu amillər xroniki xəstəliklər

Ayaüstə su içmək insan orqanizmi üçün zərərli hesab olunur. Mütəxəsislər qeyd edir ki, insanın ayaq üstündə və oturduğu zaman mədəsinin quruluşu fərqli olur. Buna görə də mədə yediyimiz qidaları formasına uyğun olaraq fərqli qəbul edir. Əgər biz ayaqüstə durub qida və ya su qəbul etsək, bu, birbaşa mədəmizə yox, onikibarmaq bağırsağa gedəcək. Normada qəbul etdiyimiz qidalar əvvəlcə mədəyə d&

  İki gözünün itirən minaaxtaran Elməddinin görmə qabiliyyəti bərpa olunub.   Medicina.az xəbər verir ki, bu barədə oftalmoloq-cərrah Tural Qəlbinur məlumat verib:   "ANAMA-da çalışan Elməddin Mirzəyev müharibə sonrası mina axtararkən ağır yaralanıb. Çoxsaylı qəlpə yarası ilə bir ayağını, eyni zamanda 2 gözünü itirib. Gəncədə əməliyyat olunaraq 1 ayağı kəsilib və 1

Azərforum diet saxlamaq istəyənlər üçün 10 detoks çayı reseptini təqdim edir. 1. Xiyar, limon və nanə detoksu. 1 ədəd xiyar, 1 ədəd limon halqa şəklində doğranır, 10 ədəd nanə yarpağı əlavə edilir və üzərinə 300 ml su tökülüb soyuducuda 1-2 gecə saxlanılır. Səhəri gün hər fürsətdə içilir. 2. Moruq, yaşıl alma və xiyar detoksu. 2 litr suya 100 qram moruq, 1 ədəd alma, 1 ədəd xiyar və 1 ə

Astma tənəffüs yollarının iltihabi xəstələyi olub, xırıltılar, tənəffüs müddətinin qısalması, öskürək, döş qəfəsində gərginliklə xarakterizə olunur.Astma tənəffüs yollarında olan iltihab nəticəsində əmələ gəlir. Ölkəmizdə astma xəstəliyi tez-tez rast gəlinsə də dəqiq statistika yoxdur. Amerika Birləşmiş Ştatlarında təxminən 20.5 milyon amerikalı astma ilə xəstədir. Astmalı xəstələrin böyük �

      İnsan psixikasında problemlər və pozulmalar birbaşa bağırsaqlarla bağlıdır.   Medicina.az xəbər verir ki, dünyada artıq alimlər Parkinson, şizofreniya, autizm, psixi pozulmalar, demensiyanın dərmanını insan nəcisində axtarmağa başlayıb. Qəribə səslənsə də bu belədir.   Çünki insan psixikasının durumu bağırsaqların mikrobioması ilə sıx bağlıdır. Hippokrat da bütün xəst�

Artıq cümə günündən etibarən koronavirusa qarşı peyvənd vurdurmağa başlayacaq Nyu-York sakinləri 100 ABŞ dolları həcmində mükafat alacaqlar. Bu barədə şəhər meriyası tvitter-də məlumat verib. Peyvəndlənmədən əvvəl pul almaq üçün onun tarixini şəhərin ixtisaslaşdırılmış saytında qeyd etmək lazımdır. “Şəhərin saytı vasitəsilə qeydiyyatdan keçərək ilk doza peyvəndi vurdurun və 100 dollar qazan�

Sentyabrın 1-dən Azərbaycanda restoranlar, iri ticarət mərkəzləri, mehmanxalar və s. yerlərə giriş üçün COVID-19 pasportu tələb ediləcək.   Azərforum xəbər verir ki, bu barədə Nazirlər Kabinetinin “Xüsusi karantin rejiminin müddətinin uzadılması və bəzi məhdudiyyətlərin aradan qaldırılması ilə bağlı tədbirlər barədə” qərarında etdiyi dəyişiklikdə bildirilib.   Qərara əsasən, yaşı 18-

Son zamanlar "ağ ölüm" sosial şəbəkələr üzərindən insanların həyatına siraət etməyə başlayıb.   Aztibb.az xəbər verir ki, Milli Məclisin Səhiyyə komitəsinin sədr müavini, ürək-damar cərrahı Rəşad Mahmudov onlayn narkobiznes şəbəkəsi ilə mübarizədə istifadə ediləcək əlavə tədbirlər haqqında fikirlərini bölüşüb.   1. Narkotik maddə istifadəsinin sağ

Sağlam yaşamağın ən düzgün yolu ilk növbədə insanın düzgün qidalanmasından asılıdır. Gün ərzində qəbul etdiyimiz qidalar orqanizmin gündəlik ehtiyac duyduğu vitamin və mineralları təmin etməlidir. Hər bir şeyin ölçüdən artıq qəbul edilməsi, təbii ki, xoşagəlməz halların yaranmasına səbəb ola bilər. Bu gün piylənmədən əziyyət çəkən milyonlarla insan var. Demək olar ki, köklük qlob

TƏBİB rəsmisi Fərrux Sədirov "Üzbəüz” verilişinin qonağı olub.   O, saxta vaksin pasportları haqqında açıqlama verib.   Bildirib ki, bu barədə məlumatlar daxil olsa da indiyədək saxta pasportları aşkar etmək mümkün olmayıb.   Daha ətraflı Baku Tv-nin süjetində:  

Yaşlanmanın əlaməti olaraq bilinən saç ağarması bəzən erkən yaşlarda ola bilər. Saçın erkən bəyazlaması ən çox rastlanılan problemlərdən biridir. Bunun isə bir çox səbəbi ola bilər. Medicina.az həmin səbəbləri təqdim edir:   Mütəxəssislərə görə, saç aparmasının əsas səbəbi B12 vitamininin əskikliyidir. Bu həmçinin saçların incəlməsinə və tökülməsinə yol açar.

Arterial təzyiq sağlamlıq göstəriciləri arasında ən vacib olanlardan biridir. Həkimlər vaxtaşırı olaraq hamıya (xüsusilə 40 yaşdan sonra olan insanlara) təzyiqini ölçməyi tövsiyə edirlər. Bununla siz hipertoniyanın inkişafını ilk mərhələlərdə aşkar edə bilərsiniz. Hipertoniya çox hiyləgər xəstəlikdir ki, ilk mərhələlərdə heç bir simptomla özünü büruzə vermir. Bu isə çox təhlü