Endokrinoloq yoda olan tələbatı ödəmək üçün asan yolu açıqlayıb. Bakupost.az xəbər verir ki, Moskvanın baş endokrinoloqu Mixail Anfiserov qalxanvari vəzi qorumaq üçün sutkalıq yod tələbini ödəməyin vacibliyini bildirib.

Qida məhsulların bir çoxları insan orqanizminə müalicəvi təsir edir. Zeytun

Türk həkimlər depressiyadan əziyyət çəkənlərə təbii vasitə tövsiyə edib. Onlar dazıotu -zveroboy adlı dərman bitkisinin və onun yağının depressiya, apatiya, təşviş simptomlarını azaltdığını, insanın xoşbəxtlik hormonlarını artırdığını bildirib.

Necə ki, yuxusuzluq, az yatmaq sağlamlığa zərərlidir, eləcə də çox yatmaq tibbi problemlər yarada bilir. Hər bir insanın yaşı, aktivliyi, həyat rejimi və sağlamlığından asılı olaraq yuxu tələbatı var. Stress, depressiya, yaşlılıq zamanı insan yuxuya çox ehtiyac duyur.

Bağayarpağı bitkisinin faydaları barədə bütün tibbi kitablarda əlyazmalara rast gəlinir. Onun yarpaqlarından alınan şirə yaraları sağaltmaq qabiliyyətinə malikdir. Bu səbəbdən də ondan həm xalq təbabətində, həm də müasir tibb sənayesində istifadə edilir.

Hindistanlı qidalanma mütəxəssisi Nmami Aqarval maksimum sağlamlıq faydası üçün yumurta yeməyin yolunu açıqlayıb. Agarvalın sözlərinə görə, yumurta ağı və sarısını birlikdə yemək zülal, yağ və kalorinin düzgün balansını təmin edir.

B3 vitamini, A vitamin və şirin meyvələrin miqdarını azatlmaqla qaraciyərin sağlamlığını qorumaq olar. Alman həkimləri qaraciyərin məhv olmasının qarşısını almaq üçün bəzi qrup qidaları gündəlik rasiondan çıxarmağı tövsiyə edir.

Mütəxəssislər genetik modifikasiya olunmuş siçanlar üzərində tədqiqat aparıblar. Bu tədqiqat insanlar üçün həyata keçirildiyi zaman oxşar bir nəticə əldə edilib. Nəticəyə görə uşaqlar ağıllarını analarının genlərindən alırlar. Saglamolun.az AZƏRTAC-a istinadən bildirir ki, insan zəkasını formalaşdıran genlər "X" xromosomu ilə daşınır. Qadınlarda "X" xromosomu iki, kişilərdə isə sadəcə bir ədəddir. Atadan olan genlər uşağın fiziki quru

Bizim adət etdiyimiz qidaların hamısı pəhriz üçün ideal hesab olunmur. Bəziləri isə əksinə, arıqlamağa mane olur. Bu barədə “Gazeta.ru”ya tibb elmləri namizədi, neyroendokrinoloq Yuri Poteşkin məlumat verib.

Xərçəngin bir çox mümkün əlamətləri var, baxmayaraq ki, onlar müxtəlif sağlamlıq problemləri ilə əlaqələndirilə bilər. Böyük Britaniya Milli Səhiyyə Xidmətinin məlumatına görə, NHS qeyd etdiyi kimi, yemək borusu xərçənginin bir çox mümkün əlamətləri var, lakin onları fərq etmək çətin ola bilər.

Amerikalı həkim Riçard Şults ən təbii antibiotikin reseptini söylədi. Bu resept orqanizmdəki bütün infeksiyaların məhvinə səbəb olur. Bu resept ən təbii antibiotiklərdən sayılır. Resepti qəbul edənlərdə bütün infeksiya xəstəliklərinin, iltihabi əlamətlərin aradan qalxdığı sübut edilmişdir. Resepti amerikalı həkim Riçard Şults təqdim etmişdir.

Taleyi dəyişmək üçün çərçivədən çıxmaq lazımdır. Özünüzü dəyişdirin, o zaman ssenari də dəyişəcək. Başqasını kopyalamayın, özünüzü yaradın! Hər insan dünyaya xoşbəxt olmaq üçün gəlir. Bəs ətrafınızda xoşbəxt olan nə qədər insan tanıyırsınız? Şübhəsiz ki, yalnız bir neçəniz müsbət cavab verəcək.

Ürək və sinə ağrıları ən çox rast gəlinən xəstəliklərdən biridir. Bəs, bu sancıları təbii üsullarla aradan qaldırmaq mümkündür? Ürəklə bağlı problemləri gözardı etmək olmaz. Bu ağrıların yaranmasının bir çox səbəbi ola bilər: stres, düzgün qidalanmama, anadangəlmə, sinə nahiyəsindən alınan zərbə və s. Bu səbəbdən ilk olaraq həkimə müraciət etmək tövsiyə olunur. Ev şəraitində isə düzgün qidalanmaq, əsəbdən uzaq durmaq, mümk�

Xərçəng yaranmasına səbəb olan daxili və xarici faktorların təsir dərəcəsini ölçən riyazi model hazırlanıb. Saglamolun.az bakupost.az-a istinadla xəbər verir ki, amerikalı alimlər müxtəlif cinslər, yaş həddi, eləcə də peşə sahiblərinin ən çox hansı xərçəng növündən xəstələndiyini hesablamağı bacarıblar.

Bütün qadınlar evlərində dibçək yetişdirməyi xoşlayırlar. Evdə saxlanılan hər bir dibçəyin özünəməxsus gözəlliyi və ya ətri olur. Dibçək çiçəkləri evə səkitlik, gözəllik və xoş atmosfer bəxş edir.  Astroloqlar hər bir çiçəyin evin atmosferinə bir cür təsir etdiyini qeyd edirlər. Onların dediklərinə görə bəzi dibçək gülləri evlərə neqativ, bəziləri isə pozitiv təsir göstərir. Onların dediklərinə görə hətta, bəzi dibçək gül

Adətən hər kəsin sevdiyi çiyələyi, əksər insan saplağını ataraq yeyir. Saglamolun.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, türkiyəli mütəxəssislərin araşdırmalarına görə, çiyələyin özü kimi saplaqları da insan orqanizmi üçün faydalı imiş.

“Müəllim heyətinin getdikcə qadınlardan ibarət olması xalqa 20-30 il sonra qaça bilməyəcəyi ciddi bir problemlər yaşadacaq. Məktəblərə kişi müəllimləri qaytarmaq, siniflərdə kişi görmək  üçün müəllimlərin əmək haqqına mütləq yenidən baxılmalıdır”. Pravda.az-ın xəbərinə görə, bunu ekspert Eldəniz Əmirov bildirib.

Oksitosin beyində həyatdan zövq, xoşbəxtlik hisslərini yaradan hormondur. Oksitosin həm də doğuş hormonu adlanır. Qadın övladını dünyaya gətirəndə ana ilə körpə ilk dəfə bir-birinə təmas edəndə həm uşaqda, həm anada bu hormon 100 qat artır.

Ev şəraitində ürəkdə problem olub-olmamasını yoxlamaq mümkündür. Bunun üçün sadə üsulu bilnməlisiniz. Saglamolun.az Bakupost.az-a istinadən xəbər verir ki, həkim terapevt Marat Farraxov ürəyin fiziki yükə reaksiyasını evdə yoxlamaq üçün test barədə məlumat verib.

Yazın gəlişi, eləcə də iqlim dəyişikliyi ilə əlaqədar olaraq meteohəssas insanlarda, o cümlədən hipertoniyalı xəstələrdə problemlər baş qaldırır. Bu fəsildə özünü halsız hiss edən, iştahası kəsilən, qan təzyiqi gün ərzində bir neçə dəfə dəyişən insanlara tez-tez rast gəlmək olur.

Böyük Britaniya Milli Sağlamlıq və Klinik Mükəmməllik İnstitutunun terapevti Paul Crisp ideal belin hesablanması üçün sadə bir düstur təklif edib. Saglamolun.az oxu.az-a istinadən bildirir ki, Crisp bel ətrafını boya bölməyi məsləhət görür. Onun fikrincə, 0,4-dən 0,49-a qədər olan nəticə piylənmənin olmadığını göstərir. 0,5-dən 0,59-a qədər nəticə mümkün sağlamlıq riskini ifadə  edir. 0,6-dan çox nəticə isə maksimal risk göstəricisi hesab